الشاي الأخضر يحمي من الإصابةبمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمىamylaseلتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرىالدم. وتقومpolyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيمamylaseولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم. إن المستويات العالية للسكروالأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري. فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيمamylaseبنسبة 87 بالمائة
الشاي الأخضر يساعد على الوقايةمن التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
الشاي الأخضر يمنع رائحةالفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبرعاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودةفي الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة . الشاي الاخضر اكتشفه الصينيون قبل نحو خمسة آلاف سنة، يعرف عنه منذ القديم فوائده العديدة لصحة الجسم
الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر اشربي 3أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعةعلى الأقل)شرط عدم الاعتماد عليه لوحده كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضرونأكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه انه لرائع و مدهش لما يمكن إن يقدمه الشاي الاخضر للصحةإن لم تشرب 3او4 أكواب من
الشاي الاخضر اليوم،أنت من الواضح لاتقدم أي خدمه لصحتك
الشاي الاخضر وتخفيف الوزن
الشاي الاخضر يساعد على تخفيف الوزن .
الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون يزيد من نسبةالايض الطبيعي يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد . وفي السنة حوالي 18 كيلو.
الشاي الاخضر و العظام
سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد . يساعد على إبقاء العظام متينة . شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام
الشاي الاخضر و العظام
سبب المحافظة على العظام هو احتواءه على كمية عالية من الفلوريد . يساعد على إبقاء العظام متينة . شرب الشاي الاخضر يوميا يساعد على حماية العظام
الرئيسية 
